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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON® Domitille Debienassis propose sous ce label, la découverte de l'énergie du sonore par la pratique du Yoga du son. Comme elle, de par ses recherches et ses guides, vous expérimenterez en conscience et de manière approfondie le pouvoir des sons et des vibrations par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issu principalement des enseignements védiques de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, le Yoga énergétique du son® relie corps, cœur et esprit, engageant une redécouverte de soi, dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, les mots, qu'ils soient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps, tout en ouvrant au subtil de l'être. Dans cette aventure se partage aussi l'écoute et la joie de chanter. |
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Le Yoga du Son
Le yoga du son, aussi appelé "Nâda yoga" en sanskrit, ou encore" Sabda Yoga" est une discipline qui intervient tant sur le plan physique, que celui de l'énergie, de l'émotionnel et du spirituel, dans les traditions yogiques indiennes. Il s'agit d'un type de yoga centré sur l'utilisation du son et des vibrations pour atteindre un état de conscience élevé, de méditation profonde et de connexion spirituelle en reliance avec notre corps physique.
Les principes fondamentaux du Yoga du son ou Yoga du courant sonore.
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Nâda : En sanskrit, "nâda" signifie "son" ou "vibration". .Le Nada Yoga est ainsi une pratique de concentration connue de l'hindouisme aussi bien que du Bouddhisme qui fixe l'attention sur le son intérieur. Diverses écritures hindoues en parlent, telles que le Nadabindu Upanishad texte du Rig Veda datant d'il y a plusieurs millénaires. De nombreuses traditions de yoga utilise le nāda yoga : bhakti ou yoga dévotionnel, le kundalini yoga et le yoga tantrique, le laya yoga et le raja yoga. Des enseignants hindous modernes comme Swami Sivananda, Swami Rama, Rammurti Mishra (Shri Brahmananda Sarasvati), Paramahansa Yogananda (lignée du Kriya Yoga) et bien d'autres encore le pratiquent . Le nāda yoga fait également partie de diverses autres traditions, comme la pratique avancée du Thogal tibétain, et du Dzogchen. Le Surat Shabd Yoga, est laussi liée au nāda yoga.
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Sabda (ou shabda ) en sanskrit signifie « son de la parole ». Il fait référence à l’énergie vibratoire des mots et des sons. Dans la littérature védique , on dit que Shabda Bramhan est omniprésent à travers le son AUM.
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Chant et mantras : Le yoga du son implique souvent le chant de mantras, sons ou phrases sacrées répétées pour leurs effets vibratoires. Ces mantras aux fréquences spécifiques, mettent en résonnance le corps, font vibrer en sympathie un centre (chakra) ou un autre, aident à calmer l'esprit, à faire circuler l'énergie et à harmoniser l'équilibre intérieure. Les mantras védique décrivent les effets spirituels de Sabda.
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Écoute consciente : Une partie essentielle du nâda yoga est l'écoute attentive des sons, qu'ils soient produits par la voix (chants, mantras) ou par des instruments comme les bols chantants, les gongs, ou d'autres instruments traditionnels. Cette écoute consciente aide à développer la concentration et à entrer dans des états méditatifs profonds.
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Son intérieur (Anahata Nada) : Les praticiens avancés du yoga du son cherchent à percevoir le "son intérieur" ou "anahata nada", qui est un son subtil entendu intérieurement, perçu comme la manifestation du son cosmique ou de la conscience universelle. Ce son intérieur est considéré comme une porte d'entrée vers l'unité avec l'univers. Il s'apparente au Näda yoga dans sa signification première. Dans le Shurangama Sutra, essentiel dans la tradition du Bouddhisme mahāyāna chinois, Avalokiteśvara déclare qu'il a atteint l'illumination grâce à la concentration sur le subtil son intérieur. Le Bouddha félicite alors Avalokiteshvara et déclare que ce moyen est la suprême voie de l'Éveil. Ce son est également connu en Inde et a été utilisé largement par le mouvement des Radha Soami.
Les bienfaits du Yoga du son
Le yoga du son peut apporter divers bienfaits, notamment :
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Amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps et l'espritt. L'écoute et l'émission des sons permettent aux vibrations d'équilibrer les chakras et d'harmoniser le courant vital.
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Joie de chanter sans être jugé: faire vibrer sa voix telle qu'elle est, sentir les bienfaits de ses vibrations, nettoyer et transmuter ses émotions naturellement.
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Compréhension de la force du souffle, de l'énergie qu'il permet, et de la posture juste.
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Réduction du stress : Les vibrations sonores bien choisies aidernt à calmer le système nerveux.
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Recentrage : La pratique régulière du chant de mantras et de l'écoute consciente améliore la concentration mentale et calmer les déséquilibres émotionnels.
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Expansion de la conscience : Le nâda yoga est une voie ammenant vers une plus grande conscience spirituelle, en connexion avec l'essence de l'univers.
Nos formations
LA FORMATION SONOTHÉRAPIE & YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ® comporte deux approches d'enseignements complémentaires:
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LE YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON ® avec deux traditions de Yoga par la voix : Le KOTOTAMA ou l'Ame du son, venant du Japon et le SHABDA/NADA YOGA ou la mantra thérapie, venant de l'Inde et du Tibet
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LA SONOTHERAPIE ÉNERGÉTIQUE ® avec l'utilisation des bols, gongs et tamnours tibétains et autres instruments subtils
Les deux approches sont pour nous nécessaires à tout Sonothérapeute énergéticien.
Nous proposons:
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LA FORMATION COMPLETE: 12 modules répartis sur deux ans en week-ends de deux jours et demi.(Vendredi 16h/19h, Samedi et Dimanche 9h/17h) soit 6 MODULES PROGRESSIFS de niveau I, et 6 STAGES à THEME de niveau II.
Les cours hebdomadaires valident les modules 1, 2, et 3 (tronc commun).
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LES STAGES D'APPROFONDISSEMENT A THÈME : qui s'adressent à des personnes de niveau avancés
Découvrir l'énergie de la vibration sonore par la pratique du Yoga du son et du chant vibratoire. Expérimenter le pouvoir des sons par la voix, ses harmoniques, les voyelles et les consonnes, le pouvoir de leur assemblage, et le rôle des instruments sonores sacrés. Issue des enseignements védiques de l'Inde, du Taoïsme antique, du Kototama et de la tradition Bön du Tibet, , le Yoga énergétique du son® relie corps et esprit, engage dans une redécouverte de soi dans la matière comme dans les plans subtils. L'énergie des sons conduit à l'harmonie de l'être dans l'harmonie de son corps, de son âme et de l'esprit. Les sons, qu'ils soient audibles ou "non frappés", résonances ou sympathies, sont des outils puissants agissant sur le corps tout en ouvrant au subtil de l'être. Une aventure où se partage aussi écoute et joie de chanter.
YOGA du SON / SABDA YOGA
Pratique du son selon
les Traditions védiques, sivaïques et tibétaines.
Les bijas/mantras sont énergie du verbe, qui résulte de l’alphabet de la langue des dieux. Nada ou "courant de conscience" est le son non-manifesté. Sabda est le son manifesté. Faire émerger à notre tour la puissance et l’âme de chaque voyelle, de chaque consonne est a pratique concrète du verbe redevenu sacré, qui éveille et harmonise en nous les chemins et demeures de l’énergie
YOGA DU SON ET SONOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ®
L'art d'utiliser les vibrations subtiles:
Sons purifiants
Bols tibétains
Gongs
Tambours et Cercles sonores
Diapasons
Energétique chinoise
Approche sacrée tibétaine
Feng sui sonore
Voix et harmoniques
KOTOTAMA 言霊
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L'ÂME DES SONS
Connaissance millénaire shinto des archétypes sonores de l'Origine.
Vibrations des voyelles, rythmes des consonnes, pont céleste vers la matière..
Le son est ÉNERGIE.
Il réunit le Ki, le corps et l'Esprit
afin de mettre le ciel sur terre,
pour un retour vers une Harmonie,
cette fois consciente d'elle-même.
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Cours collectifs hebdomadaires
Année 2025/26: Zoom les vendredis soirs: 18/19h: pratiques hebdo pour les personnes en formation
Reprise des cours le Jeudi 18 septembre 2025
9h/10h30 Yoga du Son, chants et Kototama méditation sonore et chants de guérison NIVEAU 1
10h40/12h Yoga du Son, chants et Kototama NIVEAU 2
ADRA - 6 place du Nb d'Or - Antigone - Montpellier
CIRCLES SONG, CERCLES SONORES DE SILENCE ET DE GUERISON
CHAQUE PREMIERS DIMANCHES DU MOIS DE 10H à MIDI
CERCLES SONORES DE GUÉRISONS
L'art des bols tibétains, gongs, tambour et sons subtils au service de personnes malades ou fatiguées
Un bain sonore aux bols tibétains authentiques, gongs, tambours, mantras et sons subtils -
pour des élèves de Yoga du son et Sonothérapie désireux d'apprendre à utiliser les bols et la voix dans un cercle Son'Or de guérison, guidé par D. Debienassis
Extraits de Cours de Yoga énergétique du Son et Sonothérapie.
Prochains évènements
Prochains stages, cours et évènements autour du Yoga du son, du Kototama et de la Sonothérapie.
19 sept. 2024 09h00
02 juil. 2026 12h30
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
Cours hebdomadaires de Yoga énergétique du son : Année 2024/25, 6 place du Nb d'Or - Antigone - ADRA.
.... 9h15/10H30 : Cours Approfondissement: KOTOTAMA ou l'âme des sons et SHABDA/NADA YOGA à la source des mantras - Ce cours concerne ceux qui ont déjà suivi au moins une année de cours.
.... 10h45/12h : COURS Initiation : Yogas des sons: pose de voix, sons guérisseurs, chants de l'âme par le MANTRA YOGA et le KOTOTAMA. Le cours se termine par une RELAXATION SONORE.
Fin des cours le 3 juillet 2025; Reprise le 18 septembre 2025
04 juil. 2025 16h00
06 juil. 2025 17h00
Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
STAGE 7 : Kototama
Misogis
Pratiques
Wakas
Les différents ordres d'incarnation
Suite de 6
J'enseigne le KOTOTAMA, l'âme des sons dont le but est de proteger l'harmonie initiale dans nos corps physiques et le monde matière.
Le KOTOTAMA, 言霊, est l'étude et la pratique des archétypes sonores, sources et trame de notre univers.
Connaissance millénaire longtemps gardée secrète, elle doit être aujourd'hui partagée prudemment par les initiés, pour soutenir les temps à venir.
Cette pratique est axée sur la puissance énergétique et spirituelle des sons.
Science de l'énergie du verbe, elle est transmise par la tradition shintoïste et reprise par Morihei Ueshiba en Aikido .
Pratique complémentaire du Yoga du son de tradition védique, le Kototama se pratique notamment en groupe par la mise en vibrations commune et sonore des voyelles alliées au rythme des consonnes. Ces onomatopées sacrées et vigoureuses aux enchainements mantriques spécifiques réparent si besoin nos dissonances, retraçant l'harmonie des chemins d'énergie en nous et autour de nous.
Dans le Kototama, le son est ÉNERGIE ; Chaque syllabe est une vibration spécifique. A la source des ondes de forme, Il procède individuellemnet du souffle, et est à la source du geste et du parlé juste.
Il réunit le Ki, le corps et l'Esprit.
Domitille Debienassis Musicienne, musicothérapeute, ethno-sociologue, a été formée au Kototama par Pierre Lagorce, Claudie Charron, Isha Podvani, Philippe Ronce et les enseignements précieux du maitre Nakazono.Elle pratique le kototama depuis 1986.
https://www.midilibre.fr/2020/10/07/decouvrez-le-kototama-et-les-bienfaits-du-son-avec-ladra-9122173.php
26 juil. 2025 15h30
31 juil. 2025 13h30
11 Chemin de la fontaine, 19800 Meyrignac-l'Église, France
STAGE D'ÉTÉ
STAGE «Yoga du son et massages » Pratiquer avec la lune et les 5 éléments
Stage animé par: Domitille Debienassis, Béatrice Esquieu, Cyrus Fay
en Corrèze - 26 au 31 juillet 2025
Inscriptions: IFVY, 11, Chemin de la Fontaine – 19800 Meyrignac l’Eglise
06 63 49 45 93. cyrus.fay@ifvy.fr
18 août 2025 10h00
22 août 2025 16h00
200 Route de Mazières, Plateau d'Hauteville, France
Yoga énergétique du son® : Yoga du son, Kototama et Sonothérapie
Modules 14 et 15
VOYAGES ET BAINS SONORES - CHANTS VIBRATOIRES ET SACRES - CERCLES DE TAMBOUR, CIRCLES SONG ET CERCLES SONORES.
OUVERT A TOUS - Valide les MODULES et NIVEAUX 14 et 15 de la Formation des promos 2024/25 et 2025/26
Plongez dans un voyage sonore unique cet été, avec un stage dédié à la Sonothérapie & au Yoga des sons : relaxation profonde, harmonie intérieure, techniques vibratoires. Places limitées ! Réservez maintenant !
Ouvrez vos sens à l’énergie du son Il a lieu à Cormaranche-en-Bugey, 01110, en pleine nature, dans un très beau site insolite.
Pour l'hébergement voir rapidement avec Marion. https://refugeinsoliteenbugey.fr; camping familial possible
Coût pédagogique : 450€.
Le stage d'été est consacré à la pratique du Yoga des sons :
- Shabda yoga, Nada yoga, (mantras), Kototama, Sons énergétiques. le matin,
- Feng Shui des voyages, bains, soins et relaxations sonores l'après midi,
- Chant: Kirtan et Bajans, Wakas, chants amérindiens et du monde le soir
10 oct. 2025 09h00
12 oct. 2025 17h00
ADRA, Association Culture, Arts, Bien-Être d'Antigone, Place du Nombre d'Or, Montpellier, France
STAGE à THEME : L’ÉLÉMENT AIR EN SONOTHÉRAPIE ET YOGA ÉNERGÉTIQUE DU SON. Un stage de perfectionnement ouvert aux Sonothérapeutes et Énergéticiens et élèves en formation.
MTC, AYURVEDA, KOTOTAMA ET MANTRA THÉRAPIE, ASTROLOGIE
AUTOMNE : clarté et lâcher-prise; INTERSAISONS : adaptation
SONOTHÉRAPIE : LES SONS DU METAL: bols et gongs. Protocole harmonisation de la saison automne. et de l'intersaison. Diapasons et points de saison
Protocoles tibétains de nettoyage
Organe : Poumon / Gros Intestin
tristesse, mélancolie, regrets, lâché prise, détachement,
Lâché des graines, transmutation, .
TCHI GONG : Les 6 sons de nettoyages
AYURVEDA : tempéraments et équilibrage énergétique de l’élément air - les 5 souffles - L'oxigenisation -
Le quatrième chakra et l'élément air
NADA SABDA YOGA : mantra thérapie et sons guérisseurs pour le lâcher prise, les sons du cœur
KOTOTAMA : le diamant des voyelles et Futonolito - Sugaso
ASTROLOGIE: les signes d'air et d'automne
Extraits musicaux de Domitille
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