Nous proposerons des pratiques de yoga traditionnel (postures, prânâyâma, bandha, mudra), associées à la pratique du yoga du son (bija mantra, rythme, raga), pour favoriser la circulation de l’énergie vitale, associés à des massages, comme le Do-In, le Shiatsu Zen, la relaxation coréenne, le « massage harmonique » pour s’épanouir dans le lâcher-prise. Vous expérimenterez le Donner et le Recevoir.

Mélange subtil d’effort, d’attention soutenue, d’absorption dans l’écoute des courants de vie. Ouverture des espaces intérieurs à travers la vibration, les sons et la musique. Libération des tensions physiques et émotionnelles. Déploiement de la lumière intérieure du cœur.

Immergé dans le ressenti de la libération de l’énergie, la conscience s’élargie jusqu’à ce que le yogi s’accorde à l’univers, reconnaissant qu’il est le reflet de l’univers. Les limites du corps s’évanouissent, l’instant devient présence.

Six jours pour se régénérer, s’harmoniser avec les cinq éléments et se ressourcer au contact de la nature.

Domitille Debienassis Musicienne, compositeur, musicothérapeute, formatrice en sonothérapie énergétique, et au Kototama,Auteur de LE YOGA ENERGETIQUE DU SON Coll ABC chez Grancher.  Domitille pratique le yoga énergétique du son, s’appuyant sur les traditions indiennes et taoïstes. Son approche s’inscrit dans une démarche de découverte de nos richesses intérieures : le corps comme instrument de musique, le son comme énergie vibratoire de transformation. Sa pratique repose sur la mobilisation de nos différents plans vibratoires qui nous composent. En expérimentant les sons-racines liés aux 5 éléments, nous nous connectons aux lois de l’Harmonie Universelle.

Béatrice Esquieu Formatrice en massage d'accompagnement au Bien-Être et en Relation d'Aide par le Toucher à l'Ecole ÉlémenTerre. Accompagne depuis 2007 les personnes désirant amener un mieux-être dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Cyrus Fay Disciple de Shri Mahesh, Directeur Technique à la FFHY durant 34 ans. Élève de Jacques Donnars pour la sophrologie, et de Taisen Deshimaru pour la méditation zazen. Il fonde l’Institut Français de Varma Yoga pour développer le Varma Yoga basé sur la circulation des souffles vitaux. Auteur du livre «Yoga et vitalité».